Studio My Body 2.0 - Comment optimiser sa perte de poids ❓ ~ Tout d'abord, dépenser plus de calories que l'on en consomme, créer un léger déficit calorique est la clé ✌
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Calories : voici les 3 erreurs qui pourraient saboter vos objectifs de perte de poids, selon une nutritionniste
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